Ερευνα

Καθημερινή σωματική δραστηριότητα 20-25 λεπτών.

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό “British Journal of Sports Medicine”, απαιτούνται μόλις 20-25 λεπτά ημερησίως σωματικής δραστηριότητας για να αντισταθμιστεί ο αυξημένος κίνδυνος θανάτου που συνδέεται με τον καθιστικό τρόπο…
25/10/2023

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ